2008年10月の記事一覧：ダイエット日記

2008年10月28日

特定の人にのみ見られる肩こりです。まずは妊娠中の肩こり。女性にとって妊娠・出産というのは人生の一大イベントです。一大イベントらしく、体にも様々な変化が現れますので、それが肩こりの原因になることは容易に想像がつきます。

まずは妊娠にともなってお腹が大きくなり、前に張り出します。その上乳房も大きくなりますから、これらの重みが肩にのしかかります。それでも姿勢を保とうとすると常に肩の筋肉をこわばらせることになり、それが肩こりの原因となります。妊娠中の肩こりはもはや当たり前のように認識されていますが、当の本人にとっての苦痛は軽くはないので、軽視は出来ません。

2008年10月24日

糖尿病はさまざまな合併症を引き起こすことが多く、その合併症が深刻な事態になることがあるため、糖尿病が問題視されているのです。ここでは糖尿病の合併症についてはお話しいたします。

よく噂話で“糖尿病になると目が見えなくなる”というのを聞いたことはありませんか？“梅毒になると鼻が落ちる”というのに良く似ています。いきなり失明してしまうというものではありませんが、これは全くの間違いでもありません。
糖尿病になると網膜症や白内障など眼のトラブルを引き起こすことが多く、そのせいで物が見えにくくなります。具体的には物が二重に見えたり、ぼやけたり、という具合です。初期段階では見えにくい程度で済みますが、これがひどくなると失明もあり得るというわけです。

これを「糖尿病網膜症」と言います。

2008年10月20日

補正下着は普通の下着に体型を補正する機能を付加したものです。かと言って普通の下着を改造して作ったものというわけではありません。最初から補正下着として作られたものです。そのため根本的に考え方や設計が違うのですが、もうひとつ決定的に違うことがあります。それは価格です。

極端に言えば普通の下着は最近では100円ショップでも買うことが出来ます。ブラジャーとショーツの2点を揃えるなら200円が最安値ということになります。普通の下着はこの価格で買うことが出来ても補正下着となると絶対にこれは不可能です。それでは補正下着はいったい幾らなのでしょうか。

補正下着は販売形態や補正機能の強弱によって値段に大きな幅があります。そのため一概には言えませんが、数千円から数万円のものだと思っていただければ良いと思います。一番安いのはショーツで数千円、その上にはくロングガードルは2～3万円となります。やはり補正機能の高い下着になると価格が上がる傾向にあります。

それでもおおむね数万円程度です。普通の下着ならこんな価格になることはほとんどありませんから、やはり普通の下着に比べると高価です。

2008年10月16日

毛穴ケア以外の肌トラブルも一気に解決できますので、ケミカルピーリングはお勧めです。それでは、そうしたエステティックや医療機関に行くほどの毛穴トラブルではないので、自宅で手軽に行える毛穴ケアを探している、という方には、毛穴ケア専用パックや化粧品、エステグッズを利用するのが良いでしょう。例えば強力な吸引力で毛穴に詰まった頑固な角腺を吸い出してくれるボアクレンザーも、おうちで手軽に毛穴吸引エステができると評判です。顔の中でも頬の毛穴や小鼻の角腺は特に気になる部分ですが、そうした細かい場所にも最適です。加齢とともに皮膚の弾力とハリがなくなると、毛穴が目立つようになり、小鼻や頬の毛穴に詰まった黒ズミ＝皮膚と古くなった角質層や粉塵などが混ざってできた固まりである角腺ができやすくなります。

ひどい場合にはファンデーションを塗っても黒い毛穴が目だってしまい、せっかくのメイクも台無しにしてしまいます。また、角腺ができやすい鼻は、顔の中心にあり、でっぱっていることもあって非常に他人の目につきやすい場所です。この鼻や小鼻の汚れが目立つと、肌の汚い人、という印象を与えてしまいますから、女性には深刻な問題ですよね。女性の場合、肌の美しさというのは非常に重要で、例え容姿がキレイでも、肌が荒れていたり毛穴に汚れが詰まっていたりすると、それだけでマイナスのイメージになります。逆に肌が飛びぬけて美しければ、キレイな人、という印象を与えることができますから、容姿に自信のない方は特にスキンケアには気を配りたいものです。

2008年10月12日

歯のホワイトニング用の歯磨き粉が市販されていますが、その効果の程は歯科医院で行なわれるホワイトニングとは違い、かなり限定的な効果しかありません。

もともと歯の構造は中心核が象牙質で、腐食や細菌から象牙質を守るために、周りをエナメル質が覆われています。プラークと言われる細菌のかたまりが出来ると、炎症を起こしたり表面のエナメル質が分解されたりします。

歯石が溜まったり、歯周病になっても歯の表面のエナメル質は影響を受けますが、エナメル質が薄くなったり、破られたりすると、歯の色は中身の象牙質が透けるか、表面に出てくるかして、象牙質本来の黄色味がかった色になります。

いわゆる歯の黄ばみは、年をとるとともに黄ばんでいくものですが、お茶を飲めば茶渋、タバコを吸っていれば、ヤニが歯の表面に付着して、黒くなります。

2008年10月08日

頭皮の毛穴ケアにお勧めなのが、東急ハンズで売り上げナンバー１を獲得した人気商品「薬用スカルプＤシャンプー」です。この本格的なヘアケア商品は、世界で認められた９人の髪の専門医師によって開発されたことでも随分話題になりました。

スカルプＤのスタッフは、６年間で何と約２４万人もの頭皮データを収集することで、同じヘアケアを行っても、効果には個人によって差が出る理由を徹底的に分析することに成功しました。そして頭皮を健康にするための高い保湿効果を持つ成分が配合されたスカルプＤが誕生した、というわけです。スカルプＤのコンセプトは「使い心地より、機能性を重視」です。

2008年10月07日

小顔に見せるためには頬を出来るだけ隠して顔の輪郭が分からないようにすれば良い…と思われがちですがそれだけでは不十分です。確かに小顔に見せるには顔全体を見せることなく、見せる面積を小さくすれば良いという考え方は間違っていません。ですが、第一印象で顔の大きさを判断する場所は頬だけではなく、前髪のあるおでこも大変重要です。

おでこの部分をヘアスタイルで工夫するには、前髪を工夫することになります。最近のヘアスタイルは前髪を重視する傾向があるので、小顔ヘアスタイルもその例外ではないということですね。確かに前髪の印象でその人の顔の印象まで変わってしまうから不思議です。

前髪と再度の髪はつながるようにカットするのが基本で、それによって顔が露出する面積が小さくなり、また、隠れている部分がどうなっているのか分かりづらくなります。毛先は軽く見せるためにグラデーションのようにすきます。すると髪全体に軽い印象が生まれ、顔を隠すために重たくのしかかっているというようには見えなくなります。

顔の見えている部分を少なくするのと、そのためにカットしている髪を軽く見せること。これが小顔ヘアスタイルの基本となります。

2008年10月06日

肩こりを解消するグッズも実にたくさんのものが売られています。マッサージ器に始まって磁力を持ったネックレスなど、中には怪しいものもありますから玉石混交です。そんな中でゲルマニウムを使ったネックレスが爆発的に売れていることをご存知でしょうか。

2008年10月05日

脱毛クリームは化学作用によって毛を溶かしていきます。刺激の強い物質が含まれているので、肌がかぶれる可能性があります。

毛根から抜けるのではないので、すぐに毛が伸びてきてしまいます。


脱毛ワックスはワックスを引き剥がすときに皮膚に大きな負担がかかり、痛いです。毛穴がはれたり、色素沈着のトラブルが起こることもあります。時間がたつと毛が再生するので処理を繰り返さなければならなりません。


それぞれ特徴があるので、ネットで調べると良いと思います。

2008年10月04日

二重まぶた化粧品の決定版、アイホーン。そのアイホーンと並んで二重まぶた化粧品の強力なブランドがあります。それはローヤルアイムです。

アイプチの各化粧品も、アイホーンも考え方は同じ埋没法です。このローヤルアイムも根本的な考え方は同じです。後はそのために使う薬剤などの性能がどこまで良いのか、という点に尽きます。それではこのローヤルアイムの強みというのは何でしょうか。

他の二重まぶた化粧品というのは、ちゃんとメイクすることを想定して作られています。要するに人前に出るときはメイクもするだろうということです。確かにそれはそうなのですが、中にはナチュラル派の人やメイクをあまりしない人もいます。そんな人でも目だけは二重まぶたにしたいと考えても何ら不思議ではありません。このローヤルアイムはすっぴんの状態で使っても目立たないように工夫されているので、このようにノーメイクに近い状態で使いたい人におすすめです。

2008年10月03日

現在でも和装を守り続けている職業として高級クラブのママさんが挙げられます。クラブのママさんがする和装というのは他の和装とはまた違ったもので、ヘアスタイルも独特のセットをします。

平日の夕方にもなると独特のへスタイルでばっちりきめたママさんが街に現れるのですが、時間つぶしにパチンコをしている姿を見たりするとものすごい違和感をおぼえます。

2008年10月02日

人間は口から食事、飲み物を摂取しますが、この飲食による口臭は口臭の代表的原因です。ネギやニンニクといったそれ自体臭いの強い食品を食べると、食後自分でも分かる程の臭いが放たれます。ネギ属の食物には、ニンニク、タマネギ、ラッキョウ、ニラ、ワケギなどがありますが、これらは全て強い口臭の原因となる食材ばかりです。

火を通して食べれば、比較的臭いは穏やかになる、という特徴はありますが、それでもこうしたネギ属の食物による口臭は、歯を磨いただけでは防ぐことができません。むしろ胃の中で消化されている間に、より強い口臭として体外に放たれる傾向があります。ニンニクは料理には欠かせず、素晴らしい栄養を持つ食材ですが、ネックになるのが臭いです。食べたいけれど食べられない、とニンニクを前に苦悩した経験を持つ方も多くいらっしゃるでしょう。

2008年10月01日

プラチナ美顔スチーマーから噴出される「白金ナノコロイド」は、最近話題になっているアンチエイジングの特効薬的存在の成分です。少し前では、「コエンザイムＱ１０」が良く知られていました。

「ナノ」というのは１０億分の１という単位なのですが、白金を２ナノメートルという極小の粒径にして、体内に取り入れやすくした素材を「白金ナノコロイド」というそうです。老化や成人病の一因とされている４種類の活性酵素のうち、コエンザイムＱ１０が一種類にしか作用が認められないのに対して、白金ナノコロイドは４種類すべてを消去する作用が高いことがわかっているそうです。

また、コエンザイムＱ１０の抗酸化成分が一度活性酵素を取り除くとその作用が失われるのに対して、白金ナノコロイドの作用は永続的に続くといいます。こうした研究の結果からも、白金ナノコロイドに寄せられる美容界の期待は相当大きなものと考えられます。

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